Hospital Universiti Sains Malaysia telah menjalankan kajian klinikal terhadap 109 individu lelaki berumur 30-55 tahun selama 3 bulan. Kajian tersebut mendapati terdapat peningkatan ketara melibatkan fungsi fizikal, kecergasan badan dan kualiti sperma serta testosteron.
Bila dah berusia ni ada banyak halangan untuk kita beraktiviti seperti biasa kalau tak amalkan gaya hidup yang sihat dan aktif. Masih belum terlambat untuk anda nikmati usia emas yang berkualiti! Kalau nak tahu lebih lanjut, baca sekarang!
Dah mencecah usia emas tapi nak maintain cergas dan aktif? Ada banyak cara mudah tapi semestinya berkesan. Jom ketahui tip dan cara untuk terus aktif melalui artikel ini!
Bila dah meningkat usia senior ni , banyak persoalan dan kerisauan yang muncul di minda. Isu-isu ini mesti difahami supaya dapat ditangani dengan lebih efisien. Jom kita baca perspektif Dr Norman mengenai isu ketidakupayaan pada usia emas!
